Ben je op zoek naar passende, professionele personal training in Den Haag om de leefstijlverandering te maken die je graag zou willen maken? Wil je graag jouw vetpercentage duurzaam naar beneden brengen op een slimme en verantwoorde manier, dus geen crash-diëten en/of uren op de loopband? Wil je jouw spiermassa en/of spierkracht behouden of vergroten? Wil je jouw immuunsysteem versterken? Wil je je zowel mentaal als fysiek energieker en fitter voelen?
Ik help je middels mijn personal training sessies graag om deze doelen te bereiken middels mijn persoonlijke begeleiding op zowel fysiek als mentaal vlak!
Belangrijk hierbij is om een goede, duurzame coach/cliënt relatie op te bouwen op basis van vertrouwen en begrip, zodat wij beiden het beste uit onszelf naar boven kunnen halen tijdens de personal training sessies en zodoende het beste blijvende resultaat kunnen boeken!
Vrijblijvende intake
Tijdens het intakegesprek nemen we uitgebreid door wat jouw wensen en doelen zijn, wat jouw ervaring is op sportgebied, jouw medische geschiedenis, jouw voedingspatroon, wie ik ben en mijn werkwijze. Op basis alle vergaarde informatie over jou maak ik vervolgens een trainingsprogramma op maat, eventueel incl. voedings- en leefstijladvies, voor een compleet begeleidingstraject.
Just do it !!!
Heb je vragen of wil je een afspraak maken voor personal training in Den Haag? Je kunt altijd gewoon contact met mij opnemen.
